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胡萝卜、红薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等食物可以保护你的肺,尤其对于吸烟或经常吸二手烟的人来说,这些食物能够减缓肺部功能退化,....电脑与健康
常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:吃一些对眼睛有益的食品,如....电脑与健康
第一招:尽量避免在电脑前连续超过3个小时,中间要休息下。 第二招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的....电脑与健康
电脑对人体生理及心理的负面影响越来越受人们的重视,为此科学使用电脑,减少电脑对网络的危害是十分重要的。 1、要增强自我....电脑与健康
现在的电脑族是越来越多,电脑成为了生活与工作的必备工具,那么电脑族如何保护眼睛才算好呢?这里为大家总结了一些经验,供大家....电脑与健康
 "鼠标手"是指长时间地使用电脑的人手会出现的一种非正常现象,经常性、反复性地对键盘和鼠标加以操作,会使右手的食指及其周....电脑与健康
电脑的出现极大的改变了人们的工作与生活,尤其是网络的出现,使越来越多的人对网络产生了依赖,长时间地泡在上面,在此为这些电....电脑与健康
现今,几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后,很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛,或引发....电脑与健康
豆浆的口感细腻,非常好喝,平常早餐吃豆浆比较多,那么豆浆就只能当早餐的饮料么?下面告诉你五种豆浆的新吃法,更加滋养您的健....电脑与健康
  美国《时代》杂志专刊评出十大现代人最佳的营养食品,依次是:西红柿、菠菜、坚果、西兰花、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红....电脑与健康
六种水果夏季不宜多吃  香蕉 香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中....电脑与健康
现在的人们的生活压力越来越大,使得人们患颈椎病的概率也越来越大。这样就使得颈椎病变的越来越年轻化,且在一些中小学生种也有....电脑与健康
大家长期和电脑打交道,在用电脑时,坐姿都很随意。有弯着或靠着桌子,或靠着电脑椅子的。长期这样,有些人不知不觉患上了颈椎病....电脑与健康
上班族长期和电脑打交道,在用电脑时,坐姿都很随意。有弯着或靠着桌子,或靠着电脑椅子的。长期这样,有些人不知不觉患上了颈椎....电脑与健康
‘鼠标手’是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫,导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。每日只需5分钟就可缓解症状的“手操....电脑与健康
一;皮肤受损。一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。....电脑与健康
现在的社会离不开电脑,而长时间地面对电脑会对人体造成不同程度的损害,而有些食品可以有效地帮你减少电脑辐射的伤害,快来了解....电脑与健康
调查显示:记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是“电脑病”的高危人群。 在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可....电脑与健康
一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;长期击键会对手....电脑与健康
美女用电脑的五项注意  1:不要恋战。避免长时间坐在电脑前,一般工作两小时后要离开电脑,休息一下,透透气。 2:清洁肌....电脑与健康
白领一族在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰:腰椎病、颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿…………正渐....电脑与健康
德国《焦点》杂志公布了对人类健康最有益的十大食品排行榜,研究人员认为,常吃这些食品不仅能够为身体提供足够的营养,还可以增....电脑与健康
1.头发 染发烫发——鳄梨  染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油....电脑与健康
一.木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生....电脑与健康
春天是各种水果纷纷上市的季节。美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究,指出每天至少摄取5份....电脑与健康
在电脑桌前一坐就是几个小时,总感到莫名肩颈疼痛,就该做个小测验:头向左侧方向望去,然后头45度朝下慢慢弯下去,动作做到这里....电脑与健康
早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养,如能量、维生素B1等,早....电脑与健康
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