7月20日至27日，山东师范大学心理学院"心灵契机"社会实践队在梁山开展了名为"关注心理健康，给心灵一片晴空"的社会实践活动。活动的主要目的是调查以梁山为代表的中小城镇中小学心理教师的配备情况、课程设置情况、中小学生及老年人的心理健康状况以及人们对心理健康知识的了解程度。通过此活动，宣传普及心理健康知识，解答人们心理健康方面的问题，指导人们恰当应用心理健康知识，帮助人们提高生活质量，生活快乐每一天。
这次活动采取座谈、问卷调查、上街宣传相结合的方式，引起了群众的关注，受到了群众的好评，达到了预期的效果。使群众认识到心理健康知识在生活中的重要性，期望着在梁山能够多举办几次类似的社会实践活动，以拓宽他们的认知面，调节他们的生活节奏感。
为确保活动取得圆满成功，活动初期，队员们从可行性、影响力等方面出发，对活动主题从多个角度进行斟酌选定，经过激烈讨论，最终确定"关注心理健康，给心灵一片晴空"为此次活动的主题。活动准备阶段，队员们准备了一份院旗、一条横幅、五套队服、1000余份调查问卷，为活动的开展打下坚实的基础。整个活动过程共分六步，分别为：走访群众、教育局、学校、学生、老人及对心理学知识的宣传。这六个步骤环环相扣，紧密联系，使整个活动有条不紊地开展下来。
一、走访群众，了解群众对心理健康知识的需求
"心灵契机"社会实践队共与40余名群众进行了认真的座谈，详细的询问了他们对心理健康知识的看法、周围家人的心理健康程度以及中小学生家长对中小学生心理问题的了解程度等问题。通过座谈，队员们发现大部分群众对心理健康知识认知模糊，大部分中小学生家长对中小学生表现出的逃学、网瘾、考前紧张等现象认为不属于心理健康问题，不需要过分关注、不需要心理疏导，只需要采用简单的教育方式就能改正这些缺点。 www.dxs89.com
二、走访教育局，掌握心理健康教师配备及其课程开展情况
通过与教研室主任座谈，队员们基本掌握了梁山县的中小学心理教师的配备情况。由于大学心理学专业设置时间较短，无法短时间内培养出大量的专业心理教育人才，致使该县心理教师配备特别是专业心理教师人数较少，多数为兼职教师。心理健康课程无法按国家要求开展，不能很好的满足学生健康成长的需要。另据了解，这种现象在中小城市中具有普遍性。
三、走访学校，掌握学校的需求
在与校长座谈的过程中，我们了解到，由于当今社会压力愈来愈大，学生的身心健康也随之出现相应的问题，如考前焦虑、人际交往困难、孤僻等。学校虽然给予了高度重视，但是由于心理专职教师配备缺失，许多心理问题难以得到有效解决，现正多方聘请更多的专业心理教师，以便培养出更多身心健康、成绩优秀、素质优良的学生。队员们由此意识到了身上责任重大，现心理教师严重匮乏，我们有责任承担起挽救祖国花朵的重任。
四、走近学生，把握学生心理动态
"心灵契机"社会实践队走入学生当中，调查他们的心理健康状况，传授给他们心理健康知识，现场解答他们提出的心理问题。共发放问卷200份，问卷测试结果显示，中小学生普遍对心理健康知识的认识较为模糊，部分中小学生存在心理健康问题，集中体现在不良习惯，学习障碍和性格缺陷三个方面，出现心理问题的占测试人数的14%.由此可见，部分中小学生的心理健康问题较为严重。针对存在的问题，队员们现场授课，现场解答了同学们提出的问题。 www.dxs89.com
五、走访老年人，了解老年人心理现状
随着中国人口老龄化的加剧，老年人已成为一个庞大的群体，其社会关注度也日益升高。在与老年人座谈过程中，发现他们共同存在一些较为典型的问题，如：孤寂、与子女关系的处理、老年人自我效能感降低等。队员们认为，由于老年人是一个特殊群体，其情感脆弱，更需要社会高度关注，应建立老年人心理健康治疗中心，解决老年人心理中存在的问题，帮助老年人安度晚年。
六、广场宣传，增强心理健康知识的影响
"心灵契机"社会实践队为了宣传普及心理健康知识，提高人们对心理健康知识的认识水平，队员们在广场开展了"给心灵一片晴空"的宣传活动。实践队队员精心制作宣传展板50块、发放宣传资料600份，近500人在宣传横幅上签名留念。面对群众的热情，队员们向大家详细讲解心理健康知识，帮助大家掌握基本的心理健康常识，并呼吁广大群众关注青少年及老年人的心理健康状况。
七、几点建议
通过此次活动，提出以下几点建议：
1、加大对心理健康教育的宣传力度，普及心理健康知识，改正一部分群众对心理健康的模糊认识和错误观点，为心理健康教育的发展创造良好的环境。
2、加大对心理健康人才的培养力度，鼓励更多的专业心理教育工作者到中小城镇工作，满足社会对心理健康教育的需要。
3、加大中小学心理兼职教师的培训力度，使他们尽快满足中小学生心理健康成长的需要。
4、加大对老年人的关爱程度，关注其心理健康状况，配备相应的老年人心理咨询室，及时解决他们的心理健康问题。 www.dxs89.com
此次活动作为山东师范大学心理学院的特色活动之一，受到梁山县广大群众的好评。活动不仅调查了梁山县部分群众和中小学生的心理健康状况，而且将心理学知识宣传到人们的生活中去，在群众们中树立了心理健康意识，激励大家更认真地关注自己、关爱他人，拥有更加健康的心灵，创造和谐美好的明天。
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